जिनसेंग के साथ नहीं खाया जा सकता है

शीर्षक: जिनसेंग खाते समय आप क्या नहीं खा सकते हैं? इन वर्जित खाद्य पदार्थों से सावधान रहें!

एक कीमती चीनी औषधीय सामग्री के रूप में, जिनसेंग में क्यूई को फिर से भरने और रक्त को पोषण देने और प्रतिरक्षा को बढ़ाने के प्रभाव हैं। यह हाल के वर्षों में स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों द्वारा पसंद किया गया है। हालांकि, जब जिनसेंग खाते हैं, तो आपको संयोजन वर्जनाओं पर ध्यान देना चाहिए, अन्यथा यह दवा की प्रभावकारिता को प्रभावित कर सकता है और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य जोखिमों का कारण भी बन सकता है। निम्नलिखित पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय विषयों में जिनसेंग खाने के वर्जनाओं का एक सारांश है, जो आपको वैज्ञानिक रूप से टॉनिक मदद करेगा।

1। Ginseng की बुनियादी प्रभाव और लागू आबादी

जिनसेंग (जिसे कोडोनोप्सिस पिलोसुला के रूप में भी जाना जाता है) में एक हल्का प्रकृति और मीठा स्वाद है। यह तिल्ली और फेफड़े के मेरिडियन का है। इसके मुख्य प्रभावों में शामिल हैं:

2। उन खाद्य पदार्थों की सूची जो ग्लूटिनस चावल के साथ असंगत हैं

पारंपरिक चीनी चिकित्सा सिद्धांत और आधुनिक अनुसंधान के अनुसार, निम्नलिखित पांच प्रकार के खाद्य पदार्थ जिनसेंग के साथ प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं:

3। विशेष समूह खाने के लिए सावधानियां

निम्नलिखित समूहों को GINSENG को ध्यान से खाना चाहिए या डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:

4। वैज्ञानिक खाने के सुझाव

1।सबसे अच्छा समय लेने के लिए: इसे नाश्ते के 1 घंटे बाद या झपकी लेने से पहले इसे लेने की सिफारिश की जाती है
2।मिलान की सिफारिश की: लाल खजूर और वुल्फबेरी जैसे गर्म सामग्री के साथ एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है
3।सामान्य गलतियां:
- गलतफहमी 1: ग्लूटिनस राइस वाइन को भिगोना बेहतर है (शराब सक्रिय सामग्री को नष्ट कर देती है)
-गलतफहमी 2: दीर्घकालिक बड़े पैमाने पर उपयोग (सूजन का कारण हो सकता है)

5। हाल के गर्म मामलों का विश्लेषण

एक छोटे से वीडियो प्लेटफॉर्म ने "जहर के साथ ग्रीन टी" (बाद में एक अफवाह के रूप में पुष्टि की गई) की घटना को उजागर किया, जिसने चीनी औषधीय सामग्रियों की संगतता पर व्यापक चर्चा को ट्रिगर किया। विशेषज्ञ अनुस्मारक:
- वास्तविक मामलों में 80% प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का परिणाम ओवरडोज से होता है
- औषधीय सामग्री की विभिन्न गुणवत्ता से प्रभाव में 3-5 गुना अंतर होगा

निष्कर्ष:यद्यपि जिनसेंग अच्छा है, इसे "समय पर, उपयुक्त राशि और उपयुक्त लोगों" के सिद्धांत का पालन करना चाहिए। यह पेशेवर पारंपरिक चीनी चिकित्सा के मार्गदर्शन में व्यक्तिगत कंडीशनिंग योजनाओं को तैयार करने की सिफारिश की जाती है, और इंटरनेट सेलेब्रिटीज खाने की प्रवृत्ति का नेत्रहीन रूप से पालन न करें। स्वास्थ्य को सुरक्षित और अधिक प्रभावी बनाने के लिए इस लेख में वर्जित तालिका सहेजें!