अगर आपके नाखून टूट गए हैं और खून बह रहा है तो क्या करें? पूरे नेटवर्क पर पिछले 10 दिनों के लिए लोकप्रिय प्राथमिक चिकित्सा विधियाँ और नर्सिंग गाइड
खून बहने वाले नाखूनों को दैनिक जीवन में आम आकस्मिक चोटें हैं, खासकर व्यायाम, गृहकार्य या काम के दौरान। हाल ही में, इंटरनेट पर नेल केयर और प्राथमिक चिकित्सा पर चर्चा बहुत लोकप्रिय रही है। यह लेख आपको संरचित समाधान प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में गर्म विषयों के डेटा को जोड़ देगा।
1। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर हॉट टॉपिक्स पर डेटा
श्रेणी | गर्म मुद्दा | चर्चा खंड | मुख्य प्लेटफ़ॉर्म |
---|---|---|---|
1 | नाखून टूटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा विधि | 125,000 | वीबो, ज़ियाहोंगशु |
2 | परिवार के रक्तस्राव युक्तियाँ | 87,000 | टिक्तोक, बी स्टेशन |
3 | नाखून देखभाल गड्ढे परिहार गाइड | 63,000 | झीहू, डबान |
4 | मैनीक्योर के बाद नाखून की नाखून | 51,000 | Xiaohongshu, Kuaishou |
2। नाखून टूटने और रक्तस्राव के लिए आपातकालीन उपचार कदम
1।शांत रहें: सबसे पहले, घबराएं और तनाव के कारण हाथ मिलाने वाली चोटों को दूर करने से बचें।
2।घाव को साफ करना: मलबे और गंदगी को हटाने के लिए बहते पानी के साथ घाव को कुल्ला। यदि ब्रेक पर कोई विदेशी वस्तु है, तो आप इसे ध्यान से हटाने के लिए कीटाणुशोधन चिमटी का उपयोग कर सकते हैं।
3।हेमोस्टैटिक उपचार: 5-10 मिनट के लिए एक साफ धुंध या कपास की गेंद के साथ घाव को दबाएं। यदि रक्तस्राव की मात्रा बड़ी है, तो प्रभावित अंग को हृदय की स्थिति से अधिक उठाया जा सकता है।
रक्तस्राव को रोकने के तरीके | उपयुक्त | ध्यान देने वाली बातें |
---|---|---|
प्रत्यक्ष संपीड़न पद्धति | हल्के रक्तस्राव | निरंतर दबाव बनाए रखें |
रक्तस्राव को रोकने के लिए बर्फ लागू होती है | सूजन के साथ | त्वचा के साथ सीधे संपर्क से बचें |
हेमोस्टैटिक पाउडर/स्प्रे | बाहरी आपातकालीन प्रतिक्रिया | उत्पाद सुरक्षा की पुष्टि करने की आवश्यकता है |
4।कीटाणुशोधन संरक्षण: रक्तस्राव को रोकने के बाद, इओडोपोरम या अल्कोहल के साथ घाव को कीटाणुरहित करें और बाँझ ड्रेसिंग के साथ कवर करें। यदि नाखून गिर जाते हैं, तो उन्हें बलपूर्वक फाड़ न दें।
3। अनुवर्ती देखभाल के प्रमुख बिंदु
1।इसे सूखा रखें: 24 घंटे के भीतर पानी के साथ संपर्क से बचें, और स्नान करते समय वाटरप्रूफ फिंगर कवर का उपयोग करें।
2।संक्रमण के संकेतों का निरीक्षण करें: अगर वहाँ लालिमा, सूजन, दमन, दर्द या बुखार को स्पंदित करना, समय में चिकित्सा उपचार की तलाश करें।
3।पोषण की खुराक: नाखून पुनर्जनन को बढ़ावा देने के लिए उचित रूप से प्रोटीन, विटामिन सी और कैल्शियम का सेवन बढ़ाएं।
पोषक तत्व | अनुशंसित भोजन | दैनिक अनुशंसित मात्रा |
---|---|---|
प्रोटीन | अंडे, मछली, सोया उत्पाद | 1.2-1.5 ग्राम/किग्रा वजन |
विटामिन सी | खट्टे, कीवी, हरी मिर्च | 100-200mg |
जस्ता | सीप, नट, दुबला मांस | 8-11mg |
4। निवारक उपाय
1।ठीक से छंटनी की: नाखूनों को एक मध्यम लंबाई पर रखें, घुमावदार किनारों के साथ बहुत नुकीले या चौकोर होने से बचने के लिए।
2।संरक्षण को मजबूत करना: शारीरिक श्रम या व्यायाम करते समय दस्ताने पहनें, और मैनीक्योर की आवृत्ति बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए।
3।दैनिक रखरखाव: रासायनिक डिटर्जेंट के लिए दीर्घकालिक जोखिम से बचने के लिए नियमित रूप से कवच पोलिश का उपयोग करें।
5। आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब है?
निम्नलिखित स्थितियों में होने पर समयबद्ध तरीके से चिकित्सा उपचार की सिफारिश की जाती है: नाखून बिस्तर को गंभीर नुकसान, रक्तस्राव 20 मिनट से अधिक समय तक रहता है, गहरी और गंभीर संदूषण, फालेंक्स दर्द या शिथिलता के साथ। हाल ही में "सबनैचुरली हेमेटोमा" के हॉटली चर्चा किए गए मुद्दे को पेशेवर रूप से संभाला जाना चाहिए यदि क्षेत्र नाखून के 1/4 से अधिक हो।
उपरोक्त संरचित समाधानों के साथ, आप न केवल आपात स्थितियों को सही ढंग से संभाल सकते हैं, बल्कि दीर्घकालिक देखभाल भी प्रदान कर सकते हैं। आपातकालीन स्थिति में इस लेख को बुकमार्क करना याद रखें!
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